حمّل التطبيق الآن

Al Sharq App

الإقلاع عن التدخين يجعلك أكثر سعادة

411

04 أغسطس 2014 , 11:13ص
alsharq
17 T T

أفادت دراسة جديدة بأن الإقلاع عن التدخين يمنح السعادة، على عكس ما يدعيه المدخنون من أنهم يشعرون بالاسترخاء وينعمون بحالة مزاجية جيدة بفضل التدخين.

وأكد علماء جامعة برمنجهام البريطانية، أن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً، وذلك خلال التقييم التحليلي الذي قاموا بإجرائه على بيانات 26 دراسة سابقة بهذا الصدد.

وقام العلماء، خلال هذا التقييم، بتحليل بيانات نحو 5000 شخص مدخن، تم جمعها في 26 دراسة، وتبين من ذلك أن 40% من المدخنين كانوا يعانون من الاضطراب والقلق.

وازدادت نسبة شفاء الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين خلال علاج هذا الاضطراب، على نحو أكبر من غيرهم ممن واصلوا التدخين.

وتوصل العلماء أيضاً، بعد فحص هذه البيانات، إلى تراجع معدلات الإصابة بالأمراض النفسية لدى المدخنين الأصحاء، الذين استطاعوا الإقلاع عن التدخين عن غيرهم ممن لم يستطيعوا تحقيق ذلك.