يسعى كثير من الناس لإنقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق بدون مجهود شاق أو أدوية تسبب مشاكل صحية بعد ذلك. وأكد الأطباء أن الفواكه تساعد بطريقة فعالة في خسارة الوزن بشكل سريع، وذلك لغناها بالألياف التي تساعد الجسم على...

الجوافة إحدى الفواكه التي يفضلها الكثيرون، لجودة مذاقها وفوائدها الصحية العديدة، التي تجعل ربة البيت تهتم بشرائها، وإعدادها كعصير طبيعي مفيد لصحة الأسرة، لتقوية مناعتهم وحمايتهم من الأمراض. وكشفت دراسة حديثة، إن الجوافة إحدى الفواكه الغنية بفيتامين سي، الذي يساهم...

تعد الجوافة منجماً لفيتامين "ج"؛ حيث أنها تحتوي مثلاً على أربعة أضعاف كمية فيتامين "ج"، التي يحتوي عليها الكيوي. كما تزخر الجوافة بمادة البكتين، التي تندرج ضمن الألياف الغذائية، والتي تسهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والسِمنة. وبالإضافة إلى...

غيب الموت اليوم الخميس، المخرج المصري مدحت السباعي، عن عمر ناهز 65 عاما، بعد صراع مع المرض، إثر تعرضه لوعكة صحية شديدة ألزمته دخول المستشفى. والسباعي من مواليد 25 أغسطس 1949 وأخرج العديد من الأفلام والمسلسلات، وفي بداية مشواره كمخرج...