حمّل التطبيق الآن

Al Sharq App
alsharq
نصف ساعة حركة يوميا ماكينة طبيعية لحرق الدهون

يحتاج الجسم دائما إلى التمارين الرياضية من أجل الحفاظ على رشاقته، صحيح أن الغذاء مهم، إلا أنه ليس سوى جزء من مخطط إنقاص الوزن، فالمرأة في حاجة إلى إدخال التمارين الجسدية والأيروبيكس إلى خطتها تلك، وذلك لحرق السعرات والحفاظ على...

29 ديسمبر 2015
alsharq
الجلوس لفترات طويلة مرتبط بالإصابة بمرض السكري

أكدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لساعات يوميا، ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، مقارنة بمن يتحركون لفترات أطول. وقدم الباحثون أجهزة لقياس التسارع لنحو ألفي شخص لرصد تحركاتهم خلال ساعات الاستيقاظ لنحو أسبوع. وبعد 5...

02 أغسطس 2015
alsharq
فيلم "آنت مان" يتصدر إيرادات السينما الأمريكية

احتل فيلم الحركة والخيال العلمي الجديد "آنت مان" صدارة إيرادات السينما بأمريكا الشمالية خلال الأيام الثلاثة الماضية مسجلا أكثر من 58 مليون دولار. يقوم ببطولة الفيلم بول رود ومايكل دوجلاس ويخرجه بيتن ريد. وتراجع فيلم الرسوم المتحركة "مينيون" عن الصدارة...

20 يوليو 2015
alsharq
الحركة.. طوق النجاة من السكري

يعد السكري من أكثر الأمراض الشائعة في المجتمعات الحضرية بسبب اعتماد الإنسان المعاصر على سبل الرفاهية المتوافرة له واتباعه لعادات غذائية غير صحية كالوجبات السريعة. ورغم أنه لا يمكن الشفاء من السكري، إلا أنه يمكن التأثير على مسار المرض والحد...

05 يونيو 2014
alsharq
"العوسج" تناقش إضطراب الحركة ونقص الإنتباه عند الأطفال

نظمت أكاديمية العوسج، عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، سادس ورشة عمل لها للعام الدراسي الحالي، بعنوان "اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه".ويعرف اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه بأنه "اضطراب سلوكي يبدأ في مرحلة الطفولة ويتميز بفرط النشاط والاندفاع وقصور...

10 مايو 2014
alsharq
الحركة تساعد على تخفيف التهاب المفاصل لا العكس

لعل الكثير من النظريات الطبية التي كانت ولا زالت جزءا من علاج بعض الأمراض، اتضح مع الوقت وبعد التجارب، أن فائدتها محدودة أو أنها غير مفيدة إطلاقا كما هي الحال مع مرض التهاب المفاصل. يقول أحد الاختصاصين في المعهد الطبي...

24 أبريل 2014