يسعى كثر من الناس لإنقاص وزنهم الزائد، ولكن يفشل العديد منهم في ذلك خصوصا في فصل الشتاء، بسبب احتياج الجسم إلى كميات كبيرة من الأكل لحرقها للشعور بالدفء. وهناك العديد من الأطعمة التي تساعد في إعطاء الدفء وإنقاص الوزن خلال...

يعد شراب الزنجبيل بمثابة إكسير الصحة في الشتاء، حيث إنه يحارب مسببات الأمراض ويمنح الجسم إحساساً داخلياً بالدفء. وأوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية المعنية بالصحة والجمال، أن الزنجبيل يحتوي على مادة "جنجيرول"، التي تعتبر قاتلة للفيروسات والبكتيريا، كما أنها تعمل على...