يشعر كثير من الناس بصداع مزمن أو آلام في الرأس، دون معرفة سببها أو طرق علاجها حتى لا تؤثر سلبا على حياتهم اليومية. واكتشف علماء من الولايات المتحدة وجود جزيئات عديدة يمكن أن تعيش في جسم الإنسان طليقة، فإذا كان...

يُصاب حوالي 90 % من الأشخاص بالصداع بحسب التقديرات، أما النوع الأكثر شيوعاً فهو صداع التوتر وسببه التشنج بالرأس والرقبة. وفيما يلي بعض الحيل والنصائح، لتجنب الصداع بشكل طبيعي. الاسترخاء والراحة غالباً ما يكون الصداع علامة على حاجة الجسم إلى...