يسعى كل الأشخاص إلى اختيار مسكنات الألم الموضعية، التي تناسب منطقة الألم في جسمه، سواء كانت على شكل مراهم، أو جل، أو بخاخ، أو كريم، وذلك لآلام العظام والمفاصل في الظهر أو الساق أو الذراع، فيمكنك استخدام مسكنات الألم الموضعية...

تتمتع فاكهة الكيوي، بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية كبيرة،ولعل من أبرز فوائد الكيوي، ما يلي، حسبما نشر بالموقع الطبي الأمريكي "ميديكال نيوز توداى"، نقلا عن العديد من الأبحاث الطبية. 1- يساهم في تعزيز صحة البشرة ويقي من التلف الذي قد...

يمكنك لمرضى الربو إجراء بعض التعديلات على طعامك، وذلك بتناول الأطعمة التي تخفف نوبات الربو، والتقليل من المصادر الغذائية التي تثير الأزمات. إرشادات الحمية الغذائية المناسبة لمرضى الربو: المغنيسيوم يساعد المغنيسيوم العضلات الملساء في الرئة على الاسترخاء وعدم الانقباض، يوجد...

إذا كنت من عشاق الوجبات السريعة، ربما سترضيك هذه الدراسة للغاية، حيث لم تعد تلك الوجبات ضارةً بالصورة المتعارف عليها، إذا تناولتها مع نظام البحر المتوسط الغذائي والذي يعتمد على تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الخضروات والفواكه، بينما يعتمد النظام الغذائي...

تتمتع بذور دوار الشمس بفوائد صحية جمّة؛ فهي تعد مصدراً غنياً بالبروتينات؛ حيث تحتوي 100 جرام منها على كمية بروتينات أكثر من شريحة لحم بقري، وذلك حسبما قال مركز استعلامات المستهلك الألماني. وتزخر بذور دوار الشمس أيضاً بحمض الفوليك، الذي...

ينصح خبراء الصحة بضرورة ممارسة الرياضة بمعدل 3 ساعات أسبوعياً من أجل إنقاص الوزن، إلى جانب تعديل النظام الغذائي، حسبما قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية. وبحسب موقع "24"، ينصح المركز بممارسة رياضات قوة التحمل، مثل المشي...

تتراوح كمية الملح اليومية الصحية، لجسم الإنسان، من 3 إلى 6 جرامات، أي ما يعادل ملعقة شاي ممسوحة، حسبما قالت الجمعية الألمانية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه إن. وبحسب موقع "24"، قال مركز استعلامات المستهلك الألماني، إن المرء يتناول...

أعلن مركز السدرة للطب والبحوث عن افتتاح 3 عيادات خارجية متخصصة في طب التوليد والأمراض الجلدية واستشارات الجراحة العامة للأطفال، والأشعة، والباثولوجي وخدمات المختبر والصيدلة، وذلك في الأول من مايو المقبل حيث سيستقبل المركز كافة المرضى المحولين من مستشفيات مؤسسة...

كشفت الدكتورة فتحية المير مدير المنطقة الوسطى بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن حزمة من الخدمات الجديدة التي أطلقتها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في الآونة الأخيرة بهدف تطوير آليات العمل داخل المراكز الصحية وتحسين جودة الخدمات التي تقدمها ، وذلك لضمان...

يعقد معهد قطر للتمثيل الغذائي يوم السبت المقبل مؤتمره السنوي الأول الذي يناقش الأمراض الأكثر انتشاراً في الدولة مثل السكري والسمنة. ويتحدث في المؤتمر مشاركون دوليون من الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة ومن داخل قطر، حيث يهدف المؤتمر الذي سيشارك...

قرّرت السلطات المحلية، في مدينة موسكو، إزالة كل نقاط بيع الشاورما، بدءاً من الشهر المقبل، وذلك على علاقة بالمواصفات الصحية المتردية التي ضبطت في اختبارات جرت منذ مدة. وقال مسؤول مجلس التجارة والخدمات التابع للعاصمة الروسية، اليكسي ناميريوك، إن النقاط...

يعتبر التهاب المفاصل من أشهر الأمراض التي تصيب الألياف والأربطة والعضلات، لاسيما بمنطقة الوركين والركب والمرافق والأصابع، وتسبب آلاما قد يصعب على الفرد احتمالها، ويمكن علاج تلك الالتهابات بأساليب منزلية بسيطة، مثل: الثوم: يعجن الثوم المهروس مع العسل ثم يوضع...

أشارت دراسة جديدة، إلى أن نصف الدماغ يظل في حال يقظة كاملة خلال أول ليلة ينامها الإنسان في مكان غير معتاد بالنسبة له. وعلى مدى 3 تجارب على 35 متطوعا شابا، وبصحة جيدة قاس باحثون نشاط الدماغ خلال النوم في...

تحسنت الوظائف البصرية لدى 9 مرضى من بين 12 مريضا، مصابين بعمى جزئي خلقي أو تنكس حاد في الشبكية في المراحل الأولى من الطفولة، بعد علاج جيني في مرحلة أولى من تجربة رأسها باحثون في معهد كيسي للعيون بجامعة أوريجن...