كشفت دراسة أمريكية عن ما توصلت إليه النتائج وهو أن السيارات الكهربائية ليست جيدة فقط للبيئة بل لرئتيك أيضا، حيث وجد الباحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا انخفاضاً بنسبة ثلاثة بالمائة في زيارات الطوارئ المتعلقة بالربو لكل قفزة بنسبة 2% في...

كشف الدكتور الروسي ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية، عن فوائد الكركم في الوقاية من الأمراض السرطانية. وأشار الخبير في حديث لـ سبوتنيك، إلى أن الكركم من التوابل المفيدة لصحة الجسم، خاصة في الوقاية من الأورام الخبيثة. وقال غينسبورغ أنه اكتشف التأثير...

يعد الزنجبيل من بين التوابل أو الأعشاب الأكثر شهرة حول العالم، حيث يحتوي المركب النشط بيولوجيًا المسمى جينجيرول على خصائص علاجية ملحوظة وقائمة على الأدلة العلمية ضد مجموعة من الحالات الصحية مثل مرض السكري ونزلات البرد ومشاكل المعدة وارتفاع ضغط...

ينصح أغلب الخبراء بالاعتماد على زيت الزيتون أثناء الطبخ للحصول طعام صحي ونظام غذائي سليم، وازداد الطلب عليه مؤخرا بعد تأكيدهم أن هذا الزيت يوفر مجموعة من الفوائد الرائعة لصحة الجسم. يؤكد أغلب خبراء الصحة الفوائد الكبيرة لزيت الزيتون على...

يميل كثير من الناس أثناء رمضان وخاصة في بعض المجتمعات العربية إلى تبديل ساعات النوم، حيث يميلون إلى السهر الطويل الممتد حتى صلاة الفجر ويبدأ ليلهم من صباح اليوم التالي، لينتهي في أوقات الظهيرة، فهذا التبديل في نظام النوم له...

قرر العلماء بشكل قطعي اكتشاف تأثير مسحوق الكاكاو على الجسم البشري، حيث أطلق باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بوسطن "Brigham and Women's Hospital" التجارب السريرية "كوسموس" لمدة 4 سنوات، والتي من المتوقع أن يشارك فيها 18 ألف شخص....

أعلن البنك المركزي التركي، اليوم الإثنين، تخفيض نسب الفوائد على الودائع قصيرة الأمد بالعملات الأجنبية لمدة أسبوع، في محاولة لدعم الليرة، التي انهارت إلى مستوى قياسي إزاء الدولار واليورو، غداة الانتخابات التشريعية. وتراجعت الليرة التركية إلى مستوى قياسي بلغ 2.8...

يعتقد الأغلبية أن مضغ العلكة هو للتسلية فقط، إنما في الحقيقة، تتعدد الدراسات والأبحاث التي تثبت أهمية العلكة والفوائد التي تقدمها لصحة الإنسان.. وإليك فوائد العلكة الصحية: • العلكة تنظف الفم: أثبتت دراسة جديدة من جامعة Groningen الهولندية ونشرت في...

يُعرف عصير البرتقال بأنه مصدر جيد لفيتامين "سي"، كما أنه من المشروبات الحمضية التي تزوّد الجسم بمضادات للأكسدة تحارب الجذور الحرة. وقد بينت دراسات حديثة أن تناول عصير البرتقال في الصباح أكثر فائدة من مشروبات أخرى مفيدة مثل عصير الرمان...

كشفت أبحاث أمريكية، أن البطاطا الحلوة تعد من أغنى أنواع الخضراوات، إذ تمد الجسم 400% من احتياجاته اليومية بفيتامين أ، وهي غنية بالألياف والبوتاسيوم والسكريات الطبيعية. وأوضح الباحثون بكلية الطب، قسم الصحة العامة والتغذية بجامعة "هارفارد" الأمريكية، أن البطاطا غنية...

يوجد نوع من أشجار النخيل يسمى محليا بـ"الطاري"، في منطقة زراعية خصبة غربي مدينة عدن، جنوبي اليمن، يستخرج منه الخل البلدي العدني الشهير في اليمن، الذي تتنوع فوائده وأغراضه بين التجميل والعلاج والغذاء. قال علي أحمد البند "35 عاما"، عن...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن شرح فوائد الأطعمة الصحية للأطفال يجعلهم أقل رغبة بتناولها، ويكفي تقديم هذه الأطعمة للأطفال دون الحديث عن فوائدها لحملهم على تناولها. وبينت الأبحاث، التي أجراها مجموعة من الباحثين في جامعة شيكاغو، أن محاولة الآباء لإقناع...

يعد الذُرة واحداً من أهم المحاصيل الزراعية في العالم، ويحتل المرتبة الثالثة بعد القمح والأرز، ويشكل غذاء رئيسياً للعديد من الشعوب في العالم، ويدخل في الكثير من الوصفات الغذائية الصحية. وتسود بعض المعتقدات الخاطئة عن هذه النبتة الغنية بالعناصر الغذائية...