حمّل التطبيق الآن

Al Sharq App
alsharq
النوم أكثر من اللازم يجعل الاستيقاظ أصعب

يعلم معظمنا أن قلة النوم تضر بعمل الدماغ، ولكن أولى نتائج أكبر دراسة حول النوم في العالم أجرتها جامعة Western Ontario، تؤكد أن النوم لفترات طويلة يؤثر بالطريقة نفسها على الدماغ. وسعى علماء الأعصاب لحل المزيد من الألغاز المتبقية حول...

11 أكتوبر 2018