يعتبر النسكافية من المشروبات الأساسية التي تساعدنا على التركيز وتجنب آلام الصداع، خاصة مع قلة النوم وضغط العمل، فالبعض يعتقد أنه منشط جيد ولا يضر بالجسم.
وبحسب موقع "Perfect Daily Grind" أوضحت بعض الدراسات أن إن هناك 10 أضرار يسببها تناول النسكافية:
1- صعوبة امتصاص الجسم المعادن
2- قرحة المعدة
3- السرطان
4- تلف الأعصاب والتوتر
5- صعوبة الهضم والانتفاخ
6- السمنة
7- أمراض القلب
8- شيخوخة الجلد
9- الهلوسة
10- زيادة نسبة الكوليسترول الضار بالدم