ذبول الوجه ونحافته، من أكثر المشاكل التي يواجهها أغلب من يتبع الأنظمة الغذائية المنحفة، فبعد خسارة عدد من الكيلوات الزائدة غالبا ما يبدو الوجه أكثر نحافة وإرهاقا، وهو ما قد يدفع البعض للتوقف عن خسارة مزيد من الوزن حفاظا على...

الكاتشب من البهارات الأكثر شيوعًا والذي يضاف لكثير من المقليات، ويحتوى الكاتشب على عدد من المزايا لأنه مستمد من الطماطم "البندورة"، وهى العنصر الأساسي في الكاتشب، وغالبًا ما يضاف للأطعمة الدهنية مثل الهامبروجر، والهوت دوج، والبطاطس المقلية. ووفقًا لما نشر...

اكتشف مجموعة من العلماء طريقة جديدة تمكن الآيس كريم والمثلجات المختلفة من البقاء لأطول فترة ممكنة، بفضل استخدام بروتين يساعد المكونات على الالتصاق ببعضها البعض بكل سهولة، دون التأثير على مذاقه الشهي الذي يعشقه الجميع كبارا وصغارا. ووفقا للوقع الإلكتروني...

اللوبيا من أشهر البقوليات التي يتناولها العرب، وعلى الرغم من أن البعض قد يُعرض عن تناولها، إلا أنها تتمتع بفوائد صحية مثيرة. وكشف مؤخراً تقرير نشر بموقع "رعاية الصحة" الأمريكي، عن القيمة الغذائية والمنافع الصحية للوبيا، وهى تشمل. 1-اللوبيا غنية...

النوم في الضوء، أحد أهم العادات التي اعتادها البعض، حيث يفضلون النوم في الأضواء الساطعة لعدم الشعور بالخوف، أو لاعتيادهم الأمر. وكشفت دراسة حديثة، أن النوم في الأضواء الساطعة أمر غير صحي، وعلى من يمارس هذه العادة أن يتخلى عنها...

كشفت وزارة الصحة المغربية، اليوم الخميس، عن إصابة 9 أشخاص بمحافظة ميدلت وسط المغرب بـ"الجمرة الخبيثة". وقال بيان للوزارة، صدر اليوم، إنه "تم تشخيص 9 حالات للإصابة بمرض الجمرة الخبيثة الجلدي، بسبب الاحتكاك المباشر بأبقار مصابة بهذا الداء، وذلك من...

كشفت إحصائية بريطانية جديدة، عن أن حوالي نصف البالغين لا يغسلون أسنانهم في المساء، ويتذرعون بأنهم متعبون للغاية أو أنهم نسوا ذلك. وحذر خبراء من أن من يفعلون ذلك يعرضون أنفسهم لخطر تسوس الأسنان، والإصابة بأمراض اللثة وحتى فقدان الأسنان....

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الروماتيزم، من أن الالتهابات الروماتيزمية ترفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية؛ حيث أن الالتهابات لا تهاجم المفاصل فحسب، بل قد تتسبب أيضاً في انسداد الأوعية الدموية. وأوضحت الرابطة أن التغيرات الطارئة على الأوعية الدموية بسبب...

أمرت سلطات الصحة في سيراليون بخروج أخر حالة إصابة بالإيبولا في سيراليون، من المستشفى، حسبما أعلنت منظمة "أطباء بلا حدود" الطبية الدولية اليوم الثلاثاء. وكانت السيدة البالغة من العمر 35 عاما تتلقى العلاج، في منطقة بومبالي الواقعة في شمال سيراليون،...

على الرغم من أن الكوسة من الخضروات الصحية الغنية بالفيتامينات، إلا أنها قد تحتوي أيضاً على سموم ضارة وقاتلة أحيانا! فكيف يمتلئ النبات المفيد بالسموم؟ وكيف يمكن تجنب التعرض لخطر التسمم؟. تعد الكوسة من المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات وسهلة الهضم،...

كشفت دراسة علمية حديثة، أن الفاصوليا السوداء مثل غيرها من البقوليات كالفول والبازلاء والعدس، لكنها تحتوى على نسبة عالية من البروتين والألياف، كما أنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان. وتحتوى الفاصوليا السوداء على مجموعة متنوعة...

خلصت دراسة إلى أن المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة ربع ساعة فقط في اليوم هي أفضل بالقطع من عدم القيام بأي تدريبات بدنية لكبار السن، وأن ذلك يساعدهم على إطالة عمرهم الافتراضي. وبالنسبة لمن تزيد أعمارهم على 60 عاما،...

قد يصاب بعض الأشخاص في المراحل المتقدمة من العمر بالصلع أو وجود فراغات كبيرة بفروة الرأس، وقد يكون الأمر ناتجا عن سوء التغذية أو مشاكل جلدية. ولحل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية لإنبات الشعر من جديد...

يعطي الضحك نفخة من الأوكسجين التي تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، حيث إن نسبة الإندورفين ترتفع، فإن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء، حسبما أكد فريق من الباحثين في جامعة "بالتيمور" الأمريكية. وتشير الدراسة، التي...