على الرغم من توافر أدوية كثيرة لعلاج الصداع النصفي، مثل عقار الباراسيتامول والديكلوفيناك والكثير من المسكنات المضادة للالتهابات غير الاستيرودية "NSAID"، إلا أن الوصفات الطبيعية تعد هي الأكثر آماناً ولا تتسبب في أي آثار جانبية بجانب فاعليتها الجيدة. وكشفت تقرير...

ما تأكله يؤثر على جمال البشرة، بما في ذلك بعض الأطعمة والمغذيات التي تقاوم التجاعيد وتحمي البشرة من الجفاف والبقع الداكنة، إليك أهم المغذيات التي تحتاجها البشرة الصحية، والتي يسبب نقصها مشاكل للجلد: إذا كان جفاف الجلد هو مشكلتك عليك...

الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً، وهو ما دفع بشركة أمريكية لابتكار سجائر محشوة بالشاي الأخضر لمساعدة المدخنين في الإقلاع عن تدخين التبغ، لكن هل تدخين الشاي الأخضر مفيد كشربه؟. طرحت شركة أمريكية في الأسواق سجائر خالية من النيكوتين تحتوي على...

أصيب شخص ثاني كان في زيارة لمتنزه يوسمايت القومي بولاية كاليفورنيا، بالطاعون في أحدث إصابة بالمرض هذا العام في القطاع الغربي من الولايات المتحدة، حسبما قال مسؤولو صحة أمس الثلاثاء. وقالت إدارة كاليفورنيا للصحة العامة، إن الزائر وهو من جورجيا...

ذكرت دراسة لوكالة تابعة لوزارة الصحة البريطانية اليوم الأربعاء، أن السجائر الإلكترونية أقل ضررا من التبغ بنسبة 95%، وينبغي الترويج لها كأداة تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين. وارتفعت شعبية السجائر الإلكترونية في أوروبا والولايات المتحدة، لكن منظمات الصحة ما...

من الممكن أن يقضي تناول الأسبيرين على الاحتمال الأكبر بالإصابة بالسرطان لدى الأشخاص البدناء مصابين بأعراض لينش التي تعرضهم من الناحية الجينية للإصابة بهذا المرض، حسبما أفادت دراسة دولية. يتوقع أن يصاب حوالي 50% من هؤلاء الأشخاص بهذا النوع من...

يحصل الجسم على 20% من احتياجاته من الماء عن طريق الطعام، وتشكل المياه حوالي 60% من وزن الجسم، لذلك تقوم المصادر الغذائية الغنية بالماء بدور هام خاصة في أيام الصيف الحارة. من أهم مميزات الأطعمة الغنية بالماء أنها قليلة السعرات...

يتجه أغلبنا إلى تناول الأطعمة اللذيذة ذات المذاق الرائع بغض النظر عن المخاطر الصحية التي قد تسببها لاحقا، حيث تجعلنا اللذة اللحظية التي نشعر بها جراء تناول هذه الأكلات عن الأضرار التي ستلحق بصحتنا على المدى القريب والبعيد. ونقدم لكم...

الفوائد الصحية المثيرة للبصل، تجبرنا على أن نغض الطرف عن الرائحة الكريهة التي قد تنبعث من الفم عقب تناوله، وأيضًا الدموع التي يتم إفرازها أثناء تقطيعه. وتشير التقارير والأبحاث، إلى أن أفضل طريقة صحية للاستفادة من البصل بتناوله طازجًا دون...

هل تعلم أن هناك أعراض بسيطة قد تكون مؤشر على الإصابة بأمراض خطيرة؟، فمثلاً إنقاص الوزن المفاجئ، قد يكون بداية للإصابة بالسرطان أو السكري، لذا تعرف معنا على هذه الأعراض حسب ما ذكره موقع "السي إن إن". إنقاص الوزن في...

أشار مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) إلى قشور الطماطم تحوي الكثير من العناصر الغذائية الصحية والمفيدة. وأوضح المركز الألماني أن مادة الليكوبين، التي تكسب الطماطم اللون الأحمر، تسهم في حماية خلايا جسم الإنسان وخفض مستوى كوليسترول (LDL) الضار، وذلك نظرا...

رصدت الدكتورة دارا شوارتز الأخصائية النفسية في مستشفى شارب ميسا فيستا في سان دييغو بكتابها "الدماغ الصحية" 7 تقنيات تحافظ على صحة الدماغ ، مؤكدة أن الدماغ البشري تتفاعل أكثر عند التواصل العاطفي مع الآخرين: تعلم الجديد: تشبه هذه الفكرة...

غالباً ما يترافق الروماتيزم مع الصدفية؛ حيث أوضحت الجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم أن التهاب الصدفية قد يمتد إلى المفاصل مسبباً الإصابة بما يعرف بالتهاب المفاصل الصدفي. وأضافت الجمعية أن أعراض التهاب المفاصل الصدفي تتمثل في الشعور بتيبس المفاصل بعد الاستيقاظ...

أشارت مراجعة شاملة حديثة لبحوث سابقة إلى أن تناول الأصحاء كميات معقولة من الدهون المشبعة لا يمثل أي خطر على الصحة. من جهة أخرى فإن الدهون المتحولة –وتسمى أيضا الدهون غير المشبعة- كانت قد ارتبطت بزيادة احتمالات التعرض للوفاة لأسباب...