تأجيل منافسات الأشواط المفتوحة في السباق الرابع تمكنتوزن مُلك هزاع عبدالهادي محمد بن نايفه من قيادة الشوط الرئيسي للجذاع بكار لمسافة 5 كلم في ختام المرحلة الاولى من السباق الرابع للهجن محققة الفوز بالناموس بعد توقيت زمني قدره 7.45.56 دقيقة...

في خطوة تشجيعية لموظفيه قرر مدير شركة صينية عرض منح جائزة لكل موظف يقوم بخسارة كيلو غرام من وزنه وذلك في محاولة منه لتشجيع الحركة والرياضة والصحة لتحسين العمل. وقام مدير شركة "كينغتيان كونسلتيمغ" الاستشارية في شيان شمال الصينبعرض جائزة...

تتطلب طبيعة عمل كثير من الناس الجلوس على المكتب لفترات طويلة دون حركة، الأمر الذي قد يعرضهم لزيادة الوزن، تراكم الدهون حول الخصر والفخذين وتزايد فرص إصابتهم بالسكري. ورغم أن كثيرا منا يظن أن خسارة الوزن أو الحفاظ عليها تتطلب...

أكدت تقارير جديدة، أن البكاء ليس فقط وسيلة للتخلص من التوتر والحزن إنما يساعد في خسارة الوزن. اشار الخبير البارز في مجال التوتر الدكتور بيت سولاك من ولاية تينيسي، إلى أن جلسة من البكاء المشحونة بالعواطف، يمكن أن تساعد على...

تعتبر السمنة واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص في العالم، حيث تصيب أكثر من 10%، حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، كما تزيد من احتمالية التعرض للمخاطر الصحية. وقال أخصائيين في التغذية العلاجية، أن أبرز الأطعمة غير الصحية التي...

يعتبر فصل الصيف فرصة جيدة لمن يرغبون في إنقاص وزنهم، وفي التخلص من الدهون الزائدة، وذلك لأن طاقة الإنسان وقدرته على بذل النشاط تزداد في فصل الصيف. وقال أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، يافوز يوروك، إن فصل الصيف يشهد زيادة...

يعاني كثير من الأشخاص من زيادة الوزن خاصة بشكل سريع، على الرغم من عدم تناول الطعام، ولعل الفتيات هن الأكثر شكوى من ذلك. وبحسب موقع "prevention" الطبي، فإن هناك أسباب غير متوقعة تجعلك تتناول الطعام بكميات تفسد هيئتك دون وعى...

أشارت نتائج تحليل للاتجاهات العالمية لمؤشر كتلة الجسم إلى أن أكثر من 640 مليون شخص في العالم يعانون من البدانة، وأن عدد البدناء يفوق عدد ذوي الوزن الطبيعي. وتوصلت الدراسة، إلى أن الزيادة الكبيرة في معدلات السمنة خلال السنوات الأربعين...

يبحث البعض عن حلول بديلة لإنقاص الوزن بسبب المضاعفات التي تسببها أدوية إنقاص الوزن، لذا يوجد بعض الأعشاب والتوابل الخالية من أي مضاعفات خطيرة، منها. الفلفل الأسود يساعد الفلفل الأسود على تحسين الجهاز الهضمي، وعلى حرق الدهون بمعدل أسرع. طرخشقون...

الرغبة في تقليل الوزن تشغل كثير من السيدات والرجال بمختلف الأعمار، والحقيقة أنه ليس هناك من حبوب سحرية يمكنها أن تجعل جسمك مثالياً، نحن نفضل التمارين البدنية على الأدوية، لأن الحبوب على اختلاف أنواعها يمكن أن تجعل توازنك الهرموني أكثر...

تمكن فريق من المختصون الأمريكيون بتجربة كبيرة من التحقق من وجود علاقة متبادلة بين الزيادة في وزن الإنسان وظهور الأمراض السرطانية لديه. وخلصت التجربة إلى أن أفضل طريقة للوقاية من الأورام السرطانية تتلخص في التخلص من الوزن الزائد. شارك في...

تنتشر طريقة جديدة في الصين لخسارة الوزن وهي التحديق بالشمس، حيث تنظر النساء إلى الشمس مباشرة على أمل أن يذوب الوزن الزائد لديهن. ويعتقد بأن هذا العلاج ذو منشأ أوروبي، حيث يزود النظر إلى الشمس بسعرات حرارية تغني عن السعرات...

تنتج بعض الأمراض القاتلة كالسكري وأمراض القلب وغيرها، عن "البدانة"، والتي تعد أحد أخطر أمراض العصر الذي نعيش فيه، لذا فلا بد من الحرص على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على الرشاقة للتمتع بحياة صحية على الدوام. ويشكل مؤشر كتلة...